アナルメスイキに興味を持ちエネマグラを購入した人も多くいると思います。
しかし「使い方が分からない」「挿入するのが怖い」「実際試したが全く上手くいかない」このような悩みを抱いていませんか？実際効果的なアプローチ方法を理解出来ていないとメスイキは疎か怪我などをする可能性もあります。
この記事ではエネマグラの特徴や使い方を丁寧に解説します。
またマインドや事前準備を理解して取り組むことで、より一層アナルメスイキに近づけます。
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この記事でわかること
- アナルメスイキ事前準備
- エネマグラの正しい使い方
- アナルメスイキに必要なこと
アナルメスイキに集中出来る環境の確保
アナルオナニーは通常のオナニーとは違い、開発やプレイに集中出来る環境が必須になってきます。
誰かと一緒に住んでいると見られてしまった際、通常のオナニーなら「若干気まずい」で終われるかもしれませんがアナルオナニーの場合「終わった」ってなる可能性が高いです。
アナルで快感を捉えるにはメンタル面が大きく関わるのでアナルオナニーを存分に楽しめる個室やラブホテルなどを選択することをおすすめします。
エネマグラでアナルメスイキする為のストレッチ方法
通常お尻周りの筋肉は硬くなっています。この硬くなっている状態でエネマグラを挿入しても、感度も上がらずエネマグラ本来のパフォーマンスを引き出すことは難しいです。
ストレッチをしないと柔軟性に欠けて怪我などのリスクも高まります。
アナルメスイキを目指す場合、一度の開発で到達することは困難なので長期的な開発が必要になります。
怪我等してしまうと開発自体が困難になるので必ずストレッチを行い固まっている筋肉を和らげて行きましょう。
アナルメスイキには指を使ったストレッチが有効
お尻周りの筋肉を緩める方法として、最もシンプルで初心者の方でも取り組みやすいのが「自分の指で行う」方法です。指は繊細なタッチや動きを自分の意思で行える為、無理せずストレッチを行えます。
事前準備として手洗いをして清潔にしましょう。爪は綺麗に切ってアナルを傷つけないようにしましょう。
準備が出来たらまず肛門周りと指全体にローションかワセリンを塗ります。
いきなり肛門に指は入れずに肛門周りを親指で外側に押し拡げるイメージでストレッチしましょう。
目安時間として15分程行いましょう。少しずつ柔らかくなっていく感覚があると思います。
肛門周りのストレッチを終えたらローションかワセリンを指に塗って肛門内も潤滑させましょう。
滑りが良くなってきたら、ゆっくりと指を肛門に挿入していきましょう。
基本的には人差し指か中指を使いますが、初心者の方で太く感じる場合は小指から行ってみましょう。
指を挿入したら肛門内全体を外側に押し広げるイメージで押していきます。
この時のポイントは少しずつ解すことです。
いきなり強い力で押し広げると怪我する可能性があるので時間をかけて行いましょう。
目安時間として15分程行いましょう。
エネマグラを馴染ませることでアナルメスイキに近づける
エネマグラにローションかワセリンを塗ってゆっくり挿入してみましょう。
上手くメスイキが出来ない人に共通しているのは「エネマグラを挿入した直後に動かす」です。
興奮しているので気持ちは分かりますが優位性に欠けるのでやめましょう。
エネマグラを挿入したらアナルに馴染ませていきます。全身を脱力することに意識を向けて下さい。
特に肛門にはエネマグラが入っているので、締め付けやすい状態ですが締め付けないようにしましょう。
目安時間として15分程行いましょう。
アナルメスイキを経験するには呼吸法を取り入れる
「エネマグラは勝手に動く」と言われることが多いですが、それはアナルの動きに連動して動いているからです。
上手にアナルを動かす為に「呼吸法」を取り入れましょう。
「呼吸法」は基本的にお腹を膨らませる腹式呼吸を使います。
鼻から息を吸って口から吐きましょう。
この時のポイントとして、鼻から吸う時間よりも口から吐く時間の方が長くなるように意識しましょう。
呼吸の目安時間としては、5秒かけて鼻で息を吸い15秒かけて口で吐く。
呼吸が安定してくると呼吸と共にエネマグラが動いている感覚を感じれます。
分かりにくい場合、軽くエネマグラに触れておくと分かりやすいです。
アナルメスイキに必須なPC筋の使い方を理解しよう
アナルメスイキがなかなか出来ない人はPC筋を上手に使えていないことが多いです。
特に初心者の方は「肛門括約筋」と「PC筋」を間違えていることが多く、間違えたまま開発を行ってもアナルメスイキを経験することは難しいです。
正しい認識のもと開発を行う事で一層アナルメスイキに近づくことが出来ます。
PC筋の認識方法としては、おしっこを止めたりおしっこを切ったりする時に使う筋肉です。
実際に排尿中に意識してみて下さい。比較的簡単に認識することができると思います。
エネマグラを挿入した状態で実際にPC筋を動かしてみましょう。
力を入れることでエネマグラが自然と奥に入って来ます。
力を抜くとエネマグラは外に出ていく感覚を捉える事ができます。
この動作を繰り返し行うことで、エネマグラが前立腺を刺激しアナルメスイキに到達出来ます。
PC筋トレーニングでアナルメスイキを容易にさせる
PC筋の使い方を理解した状態でPC筋トレーニングを日常的に行って行きましょう。
PC筋トレーニングはエネマグラなど挿入していなくても行えます。
実際に私が取り組んだトレーニング方法をお伝えします。
リラックスした状態で鼻から息をゆっくり吸い込みPC筋に力を入れます。
5秒程キープしましょう。その後口からゆっくりと息を吐きながらPC筋を緩めて行きます。
ポイントとしてPC筋を動かせている事に意識を向けて取り組みましょう。
1セット20回を1日3回ほど行いましょう。
アナルメスイキには快感の記憶が必要
アナルメスイキを習得するには、快感を捉え体と脳に記憶する事が重要です。
エネマグラを使った前立腺開発を行う時に快感を感じると思います。
それは「小さな快感」から「大きな快感」までその人の開発具合や感度によって変わります。
この快感を捉えて「しっかりと前立腺で感じている」ということを体と脳に記憶します。
記憶する方法としては意識を快感に向け続けることです。
これを繰り返す事で自分の感じるポイントや、自分に合ったやり方が明確になって来ます。
感じ方も徐々に高まり最終的にアナルメスイキを経験出来ると思います。
まとめ
今回の記事ではエネマグラを使ってアナルメスイキまでのプロセスを解説しました。
上手くアナルメスイキが出来てない人は、エネマグラの正しい使い方や開発方法を知らないだけかもしれません。
アナルメスイキは長期的な開発が必要なので焦らず地道に開発を継続して行きましょう。
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